在线观看欧美gv视频网站,忘忧草影视WWW在线播放动漫,国产精品国产精品国产专区,亚洲欧美在线中文理论

      
      

      • <small id="2btsb"><kbd id="2btsb"></kbd></small>
        <td id="2btsb"></td>

        正確寫(xiě)字姿勢(shì)包括哪些要素

        冷珍氏

        相信一個(gè)正確的寫(xiě)字姿勢(shì)對(duì)我們的身體一定是有好處的,而且很多時(shí)候往往是不正確的寫(xiě)字姿勢(shì)是造成我們視力不好的主要原因,那正確寫(xiě)字姿勢(shì)包括哪些要素?

        寫(xiě)字姿勢(shì)

        1、坐姿:寫(xiě)字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。

        2、頭正:書(shū)寫(xiě)時(shí)頭應(yīng)端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向內(nèi)收,眼睛距書(shū)本一尺(約30厘米)。

        3、肩平:兩肩齊平,兩臂自然展開(kāi),右手執(zhí)筆,左手按本,以自然舒適為宜。

        4、身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10厘米)。

        5、足安:雙腳自然平放在地上,兩腳自然放開(kāi)與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟應(yīng)同時(shí)著地。

        要知道如果握筆方法不正確,握筆太低,不僅寫(xiě)字時(shí)手容易疲勞,還會(huì)因握筆太低擋住視線,因而導(dǎo)致扭身歪頭,引起坐姿不良、眼與物距離過(guò)近,導(dǎo)致小孩從小近視。