平常同學(xué)們背書都特別費(fèi)力，其實(shí)背書真的沒有最好的技巧，但是有一定的規(guī)律和方法，會(huì)讓你可以背了之后有效果，那怎么能快速背書呢？

1、熟悉全文。通讀背誦對(duì)象三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對(duì)于拿不準(zhǔn)讀音的字要查字典，并把拼音標(biāo)于字的上方，通過數(shù)遍的通讀，可以在大腦中形成背誦對(duì)象的整體框架圖像信息。

2、理解背誦的內(nèi)容。把自己背誦的內(nèi)容理解之后，然后再去概括，這樣我們就會(huì)對(duì)自己所要背的內(nèi)容有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和理解。即使還沒有背下來，我們也會(huì)知道這個(gè)是什么意思，知道怎么背。如果你覺自己背下來了，可以在寫一遍，這樣就記的很牢固，如果隔一段時(shí)間，也不會(huì)忘記。

3、集中注意力集中。記憶時(shí)只有聚精會(huì)神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘，如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。

以上是關(guān)于怎么能快速背書的方法介紹，希望可以幫助到你。