肉蓯蓉一般生長(zhǎng)在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等，生境條件很差。肉蓯蓉多寄生在其30～100厘米深的側(cè)根上。其藥用價(jià)值佳。然而肉蓯蓉有些什么功效呢？肉蓯蓉的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^

肉蓯蓉的功效：

成分：肉質(zhì)莖含肉蓯蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙，2-乙酰基洋丁香酚甙，海膽七種苯乙醇甙成分，還含鵝掌楸甙，8-表馬錢子甙酸，胡蘿卜甙，甜菜堿，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸，纈氨酸，亮氨酸，異亮氨酸，賴氨酸，蘇氨酸等十五種氨基酸及琥珀酸，三十烷醇，多糖類。

性味：甘酸咸，溫。

歸經(jīng)：入腎、大腸經(jīng)。

功效：補(bǔ)腎陽(yáng)；益精血；潤(rùn)腸道。主腎陽(yáng)虛衰；精血不足之陽(yáng)痿；遺精；白濁；尿頻余瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經(jīng)衍期；宮寒不孕；腸燥便秘。

肉蓯蓉的作用：

1、調(diào)節(jié)作用：可調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)及補(bǔ)腎助陽(yáng)作用。腎陽(yáng)虛者一般都有神經(jīng)性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能紊亂，而補(bǔ)腎助陽(yáng)藥常呈現(xiàn)激素作用，以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，同時(shí)也作用于下丘腦垂體以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺軸的功能，提高體內(nèi)激素水平。肉蓯蓉既有類雄激素樣作用，又可以通過抑制下丘腦單胺氧化酶的活性，使得神經(jīng)中樞系統(tǒng)內(nèi)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的釋放增加，增強(qiáng)性腺功能，因此達(dá)到預(yù)防性行為低下，改善性功能障礙的目的。

2、祛風(fēng)濕作用：治療腰腿痛，活血化瘀。驅(qū)風(fēng)散寒，緩解肌肉痙攣，消除關(guān)節(jié)腫痛。

3、可潤(rùn)腸通便：機(jī)理可解釋為肉蓯蓉具有促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，抑制大腸水分吸收和縮短排便時(shí)間等作用，尤其適用于老年，體虛便秘和產(chǎn)后便秘，手術(shù)后便秘，習(xí)慣性便秘等。

4、血管系統(tǒng)：擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心血輸出量，降低心臟耗氧量，調(diào)節(jié)組織微循環(huán)，改善腦血管功能。抑制血小板聚集，改善血凝狀態(tài)，對(duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用。

5、其他作用：

（1）抗氧化作用：肉蓯蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致認(rèn)為抗氧化活性成分，它可顯著提高心、肝、腦組織中曬谷胱甘肽過氧化物酶和SOD活性，提高腎組織中的SOD活性，并降低個(gè)組織LPO及脂褐質(zhì)的含量。

（2）增強(qiáng)免疫力：肉蓯蓉有興奮垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)及類腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，可促進(jìn)胚胎脾和胸腺細(xì)胞的增殖，促進(jìn)人外周血單核細(xì)胞RNA和蛋白質(zhì)的合成，提高腹腔巨噬細(xì)胞的活性，從而達(dá)到提高人體免疫力的功效。

（3）抗疲勞作用：可抗疲勞和抗衰老作用，增強(qiáng)體力。肉蓯蓉可直接抑制自由基對(duì)機(jī)體的作用，還可以通過增加紅細(xì)胞中氧化物歧化酶(sod)和單胺氧化酶的活性間接消除自由基對(duì)人體的危害，延緩衰老。

肉蓯蓉的注意事項(xiàng)：

1、適宜人群：適宜性功能衰退的男子；月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性；體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。

2、禁忌人群：一般腹瀉者短時(shí)間禁服。

3、注意事項(xiàng)：

（1）肉蓯蓉忌金屬類物品。肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因?yàn)檫@類金屬物品會(huì)吸收肉蓯蓉的營(yíng)養(yǎng)成分，使肉蓯蓉失去它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。

（2）陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。因?yàn)?，陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰虛不能制?yáng)，虛陽(yáng)上亢所致。陰虛火旺，較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等，均為虛火上炎所致。陰虛火旺多源于陽(yáng)氣有余，其病勢(shì)急速，病程較短，多表現(xiàn)為壯熱、面赤、口渴，喜冷、小便黃赤、大便秘結(jié)，甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數(shù)等癥。病勢(shì)緩慢，病程較長(zhǎng)，其臨床主要特征為五心煩熱、午后顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。有這些癥狀的人是不能吃肉蓯蓉的。肉蓯蓉本身是滋補(bǔ)腎陽(yáng)的，陰虛火旺的人就是陽(yáng)盛陰虛的現(xiàn)象，再用肉蓯蓉補(bǔ)陽(yáng)的話，更為陰虛陽(yáng)盛了。

肉蓯蓉的知識(shí)擴(kuò)展：

1、食用方法：

（1）肉蓯蓉粥：肉蓯蓉30克，鹿角膠5克，羊肉100克，粳米150克。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時(shí)下鹿角膠煮至粥熟。

（2）蓯蓉麻子仁膏：肉蓯蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1～2匙。

（3）泡酒技術(shù)：

a、肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200克放入3千克白酒內(nèi)浸泡7～15日后，每日飲用10～30毫升。

b、肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200克鎖陽(yáng)100克天麻30克枸杞子50克，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7～15日后，每日飲用10～30毫升。

c、肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30克菟絲子20克，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。

飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。

2、購(gòu)買指導(dǎo)：

（1）購(gòu)買前的鑒別就有些不好拿捏，只能通過外觀來判斷，網(wǎng)購(gòu)的朋友一定要選擇有保障的店鋪購(gòu)買才對(duì)，購(gòu)買前請(qǐng)多關(guān)注一下網(wǎng)絡(luò)上流傳的油蓯蓉圖片，中國(guó)蓯蓉網(wǎng)圖片庫(kù)就有相關(guān)的圖片信息，多去了解一下。

（2）購(gòu)買后你可以把油蓯蓉加熱判斷是否是真正的油蓯蓉(因?yàn)橛蜕惾睾蜐裆惾卦诩訜崆罢娴暮茈y辨別)，加熱(蒸)后，再讓油蓯蓉自然降溫，如果他變成了硬性的，那么說明這是真正的油蓯蓉，因?yàn)橛蜕惾氐哪z質(zhì)含量比較高，他是遇熱變軟，遇冷就會(huì)變硬的，然而濕蓯蓉在冷熱不同的情況下都是軟的。

3、泡水技巧：取一個(gè)玻璃杯子，放入3片左右肉蓯蓉鮮干片，倒入300～500毫升熱水，靜置5分鐘左右即可飲用，搭配玫瑰、雪菊等花茶，口味更佳。