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        利尿消腫的水果

        瀅渟

        能利尿消腫的水果品種非常多,效果最明顯的是西瓜、菠蘿、葡萄和橘子這四種,它們有個共同的特點就是里面含有豐富的糖分和水分,能有效消腫利尿,同時除了有共同的功能,它們各自還有自己獨特的作用,對人的身體十分有益。

        能利尿消腫的水果

        1、西瓜

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        利尿消腫的水果非常多,西瓜就是常見的一種,它里面具有較高的糖分和水分,能夠清熱解暑,并且它還能開胃助消化,利尿,對人的身體十分有好處,西瓜在生活中非常受歡迎不僅因為它具有較高營養(yǎng)價值,它還能夠緩解人的疲憊與不安。

        2、菠蘿

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        菠蘿是一種生長在亞熱帶或熱帶的水果,它里面所含的糖、鹽還有酶具有很明顯的消腫利尿功效,多吃菠蘿還能緩解高血壓的病癥,也有利于治療咳嗽多痰的毛病,菠蘿不管大人還是小孩都非常適宜食用,但不能一次食用過多,否則容易上火。

        3、葡萄

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        葡萄益氣逐水利小便的功效是很多人都知道的,它小小的顆粒里面含有非常高的水分,不僅能利尿,多吃葡萄還能補血,健胃生津,對人的身體十分有益,葡萄還能淡化臉上的斑紋,能夠改善人的肌膚抗皺抗衰老,對人的皮膚十分有好處。

        4、橘子

        利尿消腫的水果

        橘子是生活中非常常見的一種水果,味道酸甜可口,價格非常便宜,它屬于一種溫性水果,味道主要是酸,它主要能夠生津止咳,潤肺化痰,還具有消腫利尿的功能,橘子還對人的胃有一定的保護作用,但橘子切勿貪嘴多食。