李子是一種生活中常見的水果，與桃子齊名。提到李子，大家不禁嘴巴會泛酸，開始分泌唾液，其實酸并不是所有李子的味道。不同品種的李子個頭、味道、顏色也是有所差異的，不管是生吃還是腌制，都有它的特點(diǎn)。那李子是酸性還是堿性水果？

1、李子是酸性水果。

2、含有很多氨基酸，進(jìn)入人體的消化系統(tǒng)后分解出來的物質(zhì)大多還是酸性的。如果是有腹脹、消化不良的朋友是可以適量吃李子的，因為它能夠增加胃酸和消化酶分泌，從而加速腸道蠕動的速度，就可以幫助消化了。

3、值得注意的是，雖然吃李子是有一定的好處，很多朋友就會出現(xiàn)一個飲食誤區(qū)，常常大量的吃李子，這是不科學(xué)的。因為常過量食用李子的話會影響人體的脾胃，出現(xiàn)胃酸分泌過多而出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。

4、長期食用李子的話也會出現(xiàn)牙齒酸的毛病，吃多了你就會出現(xiàn)倒牙的現(xiàn)象，暫時不能食用其它硬物，所以對我們的牙齒是有壞處的。晚上最好也不要吃李子，吃完后一定要記得及時刷牙，保護(hù)牙齒。

綜上，脾胃不好的要少吃，慢性胃炎患者要少吃，小孩子要少吃，沒有熟透的也要適量吃，這樣才是健康的吃法。