女人們?yōu)榱俗兪菡娴目梢哉f無所不用，只是拿自己的健康為代價(jià)的減肥大家千萬不要嘗試，健康沒了的時(shí)候你成了皮包骨，可你能把什么衣服穿得有氣質(zhì)？來吧各位，介紹大家荷葉山楂決明子減肥的方法，想要健康減肥的你一定要看哦！

決明子有著潤(rùn)腸通便的效果，荷葉里面所含的茶瘦素能夠幫助人體腸道進(jìn)行更快速的新陳代謝，而山楂的功效自不必說，還能調(diào)理女性氣血呢，所以這三者搭配減肥效果是健康且快速的。

很多人不知道該如何使用荷葉山楂決明子減肥，不知道是煲湯呢還是炒菜呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，泡茶喝就行了。

有不少女性聽說荷葉山楂決明子泡茶喝能夠減肥，浴室就會(huì)整天抱著這樣的水喝不停，這是不可以的，會(huì)損傷你的腸胃，最佳的辦法是一天兩次，每次在午飯和晚飯之后。

荷葉山楂決明子能夠減肥是有目共睹的，但是也是有一些禁忌的，比如說女性生理期的時(shí)候就不要喝了，另外哺乳期的媽媽也不要喝，等到寶寶斷奶之后再減肥吧！

特別提示

孕婦更不能喝啊親們！