市面上已經(jīng)有推出各種各樣的面膜，面膜可以分為2種類型的，一種是貼片式的面膜，而另外一種是睡眠面膜，這兩種面膜一般的功效是差不多的，只是用的形式不一樣。那睡眠面膜使用方法是什么呢？

1、一周2-3次即可，睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補(bǔ)給的護(hù)膚品，一般保持一周2-3次即可，堅(jiān)持每周使用，能夠有效改善膚質(zhì)。

2、最佳美膚時(shí)間，肌膚在晚間10到凌晨2點(diǎn)是新陳代謝的活躍期，這時(shí)候只需將面膜均勻涂抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌。

3、使用時(shí)間，睡眠面膜的正確使用方法，在睡夢中進(jìn)行美膚，睡眠面膜使用時(shí)間不超過8小時(shí)，以免適得其反。

注意：要等睡眠面膜干了才睡覺，以免蹭到枕頭上，可以利用這個時(shí)間去做點(diǎn)別的事情，等到差不多干了再睡覺。