愛美之心，人皆有之”。長痘痘是一件非常煩心的事情，不僅影響一個人的外貌，而且還會讓人產(chǎn)生自卑心理。那如果長痘痘了，怎么辦呢？祛痘的方法有哪些呢？

1、勤洗臉，保持臉部的清潔。痘痘的形成很大的一個原因就是清潔不到位、毛孔堵塞。所以臉部一定要清洗干凈，每周可以做2-3次的深層清潔護理

2、用一次性洗臉巾。毛巾非常容易滋生細(xì)菌，所以洗臉最好用一次性洗臉巾，干凈又方便

3、喝開水、勤運動。每天早起一杯溫開水能夠排毒，促進(jìn)新陳代謝

4、不熬夜。熬夜對身體的傷害是特別大的。而且肌膚本身有自己的排毒時間，一旦錯過便會造成身體系統(tǒng)紊亂，狂冒痘痘

5、補水護膚。很多人認(rèn)為自己長痘痘了便不應(yīng)該護膚，這樣更加會造成毛孔堵塞。其實，這是錯誤的想法。長痘了更要進(jìn)行基礎(chǔ)護膚、補水，杜絕外界的再次污染?；A(chǔ)護膚后可以再用些祛痘產(chǎn)品，注意一定要堅持。只有堅持，才會成功

6、多吃蔬菜水果。蔬菜水果富含維生素C，多吃有利于修復(fù)肌膚。

溫馨提示：保持積極樂觀的心態(tài)是一件很重要的事情，你要堅信自己能夠祛痘成功。每天保持好心情對于祛痘是很有幫助的。