三步上籃方法
之云郎
你知道三步上籃的方法嗎?一起來(lái)看看吧。
三步上籃的時(shí)候我們首先要做的就是運(yùn)球,運(yùn)球的時(shí)候盡量選擇一個(gè)你比較方便或者熟悉的姿勢(shì),而且一定要躲開(kāi)對(duì)方的阻攔。
在三步上籃的過(guò)程中,我們也可以選擇一是假動(dòng)作或者其他方式來(lái)迷惑對(duì)方,防止被對(duì)方搶球。
三步上籃,投球的時(shí)候我們一定要注意兩腳同時(shí)跳起,然后出球,我們?cè)诔銮蛑埃瑑赡_任意一腳,一定不能接觸地面。
如果說(shuō)你習(xí)慣性用左手上來(lái)的話(huà),那么一般都是用左手進(jìn)行運(yùn)球,右腳起跳即可。