登山是一項鍛煉全身肌肉的運動，那么大家知道登山需要準備什么物品嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。

登山杖，登山杖可以幫助我們多建立一個支點，讓我們登山更加輕松，而且下山的時候登山杖也很好用。

墨鏡，大家登山的時候往往都是太陽高照的時候，這時候空氣中的紫外線容易對眼睛造成傷害，準備一副墨鏡是很有必要的。

護膝，登山是一個耗時比較久的運動，在登山過程中難免會摔倒，而準備一個護膝是很有必要的。

應(yīng)急藥物，登山時人體比較容易受到傷害，準備應(yīng)急藥物是一定要的，比如創(chuàng)可貼和一些避暑藥物等等。