乒乓球常用的發(fā)球技術(shù)有哪些?
天荒
乒乓球,中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“table tennis”,意即“桌上網(wǎng)球”。那么乒乓球常用的發(fā)球技術(shù)有哪些呢?
1、正手平擊,速度慢,力量輕,技術(shù)易掌握。引拍:拋球時,向后上方引拍,球拍拍面略向前傾。揮拍擊球:球拍向前下方揮動。
2、直拍正手奔球,引拍:拋球時,拍向后引,球拍稍橫立起。身體重心移至右腳。揮拍擊球:擊球時,球拍立起,向前方稍下快速揮動,用球拍擊球的中部,擊球點要比較低,以降低弧線;盡量使第一落點靠近本方球臺的底線處,以便發(fā)出長球。還原:擊球后,盡可能停住隨勢動作。
3、橫拍正手奔球,引拍:拋球時,持拍手向后方引拍,拍面稍前傾,手與手腕適當放松,腰稍向右轉(zhuǎn)。揮拍擊球:用腰帶手發(fā)力向前揮,觸球瞬間再變化球拍發(fā)直、斜兩線的角度,提高隱蔽性。觸球時手腕有彈擊球的動作,重心由右腳向左腳移動,球拍繼續(xù)向前揮,重心落至左腳。擊球點要比較低,以降低弧線;盡量使第一落點靠近本方球臺的底線處,以便發(fā)出長球。還原:注意動作還原。
4、直拍反手奔球,引拍:拋球的同時,球拍向后方引,并帶動腰向左側(cè)轉(zhuǎn)動,拍面與地面垂直,手腕適當放松。身體重心在右腳。揮排擊球:球拍向前揮動并加速。觸球瞬間變化發(fā)球線路的球拍角度。充分運用手腕的彈擊力量。擊球點要比較低,以降低弧線;盡量使第一落點靠近本方球臺的低線處,以便發(fā)出長球。還原:揮拍時調(diào)整身體的重心和姿勢,注意還原。
以上就是關(guān)于乒乓球常用的發(fā)球技術(shù)有哪些的全部內(nèi)容。