相信很多朋友都有觀看過(guò)相關(guān)競(jìng)技比賽，特別是球類的比賽，例如籃球或者羽毛球。大家都不得不佩服比賽球員的能力，他們能夠在比賽中反饋出一般人做不到的動(dòng)作，也能夠從容應(yīng)對(duì)對(duì)手的各種手段。其實(shí)，這里面包含了球員的條件反射，球場(chǎng)上什么是條件反射呢？

1、條件反射是人出生以后在生活過(guò)程中逐漸形成的后天性反射，是在非條件反射的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)一定的過(guò)程，在大腦皮層參與下完成的，是一種高級(jí)的神經(jīng)活動(dòng)，是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的基本方式。

2、通過(guò)大量的各種訓(xùn)練手段，讓自己適應(yīng)球場(chǎng)上的可能發(fā)生的變化情況，訓(xùn)練個(gè)人體格，并且通過(guò)各種訓(xùn)練，讓自己擁有能夠迅速反應(yīng)的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

3、通過(guò)不斷的重復(fù)訓(xùn)練，讓自己身體能夠適應(yīng)各種動(dòng)作，然后在比賽過(guò)程中，能夠讓身體迅速做出相應(yīng)的動(dòng)作，讓意識(shí)跟動(dòng)作一致。

看完上面內(nèi)容，相比大家應(yīng)該明白球場(chǎng)上什么是條件反射了。就是通過(guò)不斷訓(xùn)練，讓自己意識(shí)上逐步培養(yǎng)相關(guān)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，并且能夠讓自己身體做出相應(yīng)的反應(yīng)動(dòng)作，這樣就可以讓自己技術(shù)提高，提高了自己的運(yùn)動(dòng)速度。