目標明確

教練會明確的告訴你，這個比賽你應該拿到第幾名，第一教練也是這個行業(yè)的先行者，掌握的資訊比較全面，第二，教練最了解你，哪些是你跳一跳就能夠著的，教練很清楚。

客觀

教練會公正的告訴你最近一段時間的訓練表現(xiàn)，是否完成了目標？贏了比賽是否心態(tài)膨脹了？

改善心態(tài)

教練不會提高你的硬實力，因為這只有你自己能做到，教練會讓你的比賽心態(tài)積極健康而不是頹廢沮喪。

制定計劃

沒有目標就沒有動力，教練會指定貼切實際并且符合你特點的方法，并在長期內(nèi)扮演監(jiān)督指導的角色。