現(xiàn)在的社會人際交往可以說是至關(guān)重要的，擁有一個好的人際關(guān)系，能夠讓自己的事業(yè)發(fā)展得更順利一些，但是在工作生活中，如何才能有效的提高自己的人際交往效率，那么就一定要學(xué)會有效的傾聽，具體有哪些方面需要注意呢？

集中聽人說話，當(dāng)跟別人在交流的時候一定要保持端正的姿勢，將目光集中在說話人的身上，這可以說是一種禮貌的行為，同時也能夠讓自己獲取更多的信息，而且自己的這種嚴(yán)正的態(tài)度也會讓對方感受到你是在認(rèn)真傾聽。

適當(dāng)使用肢體語言，剛跟別人在交往的過程中，可以適當(dāng)?shù)氖褂米约旱囊恍┲w語言，輔助自己的語言來進行交流，包括目光以及手勢之類的，這樣讓對方也能夠感受到你的一些內(nèi)心的活動，從而能夠讓彼此的交流更加的愉快。

不要以自我為中心，可能生活中很多人都喜歡在跟別人聊天交往的過程中，喜歡以自我為中心，其實這也是非常不好的，盡量在跟別人聊天的時候，不要以自我為中心，別人在說話的時候，一定要禮貌性的聽完，千萬不要中途打斷別人。

文字抽象畫，當(dāng)在傾聽別人說話的時候，可以將別人說的這些內(nèi)容在自己的腦海里面一樣，圖像的形式固化出來，這樣能夠讓自己的記憶更加的深刻，當(dāng)然也有助于幫自己理解，對方究竟表達的是什么意思以及更深一層次的含義。

學(xué)會思考，剛跟別人在交流或者是傾聽別人說話的時候，如果自己不能夠充分理解別人所講的這個內(nèi)容含義，那么一定要主動的提出可以讓對方進一步詳細的解釋，這樣更讓人感受到你是在認(rèn)真的思考，從而也更加樂意跟你交流。

專注于內(nèi)容，在傾聽的過程中不要下意識的被對方的一些口頭禪或者是別的事情所吸引，而應(yīng)該要專注于演講者所說的內(nèi)容，如果你是專注別的方面，那就說明自己已經(jīng)走神了，很有可能無法把握住對方的主要內(nèi)容和思想。

專注于對方的肢體語言，簡單的來說一般演講者都會有一些肢體語言的輔助，比如說他的面部表情，還有就是他的眼睛所傳達的訊息，所以這些一定要詳細的了解，有時候通過這些肢體語言，更能夠讓你了解對方所要表達的真實意圖。

全神貫注傾聽，當(dāng)跟別人說話的時候，千萬不要一心多用，往往有一些人喜歡一邊聽別人說話一邊自己玩手機，或者是跟另一個人在進行聊天，這種往往一心多用的做法會讓你跟對話人產(chǎn)生隔閡，甚至是產(chǎn)生一些不愉快的交流。