職場炸彈人聽起來可能會讓人一頭霧水，但是實際上，只要是工作的人，都會遇到過這種人。這個炸彈人特指一些脾氣特別暴躁，一點就爆炸的人，他們在工作的時候不會考慮別人，那怎么避免成為職場炸彈人？

1、學會排解怨氣。抱怨誰都會有，但是要學會管理自己的抱怨。很多時候，可能自己的都沒有發(fā)現(xiàn)，在和同事說話，在和領導接頭工作的時候，經(jīng)常就會不由自主的說一些自己的不滿。經(jīng)常抱怨，你的負能量就會傷害到同事，同事只會覺得你愛抱怨，上司會覺得你愛發(fā)牢騷，長久下去，你也會成為炸彈人。

2、發(fā)脾氣對事情不會有幫助。炸彈人的特征就是經(jīng)常發(fā)火，常常會因為一些小事情就暴跳如雷。其實有一個很簡單的小道理，很多人都知道但都很難想起來，那就是你發(fā)脾氣對于自己的工作是沒有任何作用的。你發(fā)火了，得到的只不過是別人的白眼，沒有同事會甘愿忍受你的壞脾氣的，他們只會疏遠你。要時刻記得，發(fā)脾氣并沒有幫助！

3、學會管理自己的壞脾氣。壞脾氣帶來的后果一般都是很明顯的，很多炸彈人也會給自己的壞脾氣買單。所以，要學會管好自己的壞脾氣。情緒容易會受環(huán)境影響很正常，可以先學著，不去在意環(huán)境，把自己調成靜音，不接受任何影響。等自己情緒好了點，再去處理那些麻煩的問題，這樣會好很多。

職場炸彈人的現(xiàn)象反映出來的還是個人的不成熟，工作的時候，要遠離這些人，也要把握好，不讓自己成為這樣的人。