一旦走出大學(xué)步入社會，大家進(jìn)入一個快節(jié)奏的上班族的生活，那么，在上班過程中你會遇到一些問題，比如遲到，這個問題很嚴(yán)肅，會讓你在領(lǐng)導(dǎo)面前留下一個不良印象，那上班族怎樣避免遲到現(xiàn)象？

1、規(guī)律的作息時間。年輕總是一個好借口，趁著年輕總有各種活力，年輕人晚上愛熬夜，愛玩手機(jī)，愛交友，各種事情，吃喝玩樂，總是到凌晨，那么你的睡眠時間當(dāng)然會大大減少，而上班時間是固定的，你不得不起來，拖著疲憊的身體擠公交上班，還擔(dān)心遲到。因此，為了自己身體著想，改掉晚睡的習(xí)慣，也許，你不能一次性做到，那便循序漸進(jìn)，規(guī)定一個目標(biāo)范圍早睡早起。

2、鬧鐘。我們還可以借助工具，來幫助我們早起，鬧鐘是上班不遲到的必備之品?，F(xiàn)在的手機(jī)都帶有鬧鐘的功能，建議還是準(zhǔn)備一只鬧鐘，備用。調(diào)好早晨起床的時間，放在你必須下床才能關(guān)閉它的地方。有時候手機(jī)鬧鐘一響，手指一按，眼睛一閉，很容易又再次進(jìn)入睡眠，特別是冬天的時候，而關(guān)閉鬧鈴，你必須得起床關(guān)鬧鈴，通過幾個動作，你的瞌睡蟲就被趕走了。

3、監(jiān)督?？梢哉覀€朋友來監(jiān)督你，定時定點睡覺起床，當(dāng)有人吵醒你時，你的大腦自覺會有個警醒，知道自己該起床，并逐漸養(yǎng)出自己的生物鐘，思想行動都要有所付出才能改掉晚起的壞習(xí)慣，才能上班不遲到。

以上是關(guān)于“上班族怎樣避免遲到現(xiàn)象”的方法，一定要堅持受用，習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，慢慢的就不會遲到了，所以大家一定要好好反思自己，并養(yǎng)成好習(xí)慣，改變自己在領(lǐng)導(dǎo)心中的形象。