選擇穿著棉質(zhì)內(nèi)褲會(huì)有效的吸收人體排出的汗。尼龍質(zhì)的內(nèi)褲會(huì)使水分滯留，在人體的自然溫度下，易于滋生霉菌。

控制血糖濃度。糖提供霉菌的能量來(lái)源，易于引起霉菌的感染，所以在平時(shí)生活中應(yīng)該注意糖的攝入。

增強(qiáng)自身的免疫力。多去戶外參加運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)自身的抵抗力，抵抗霉菌的入侵。

注意個(gè)人衛(wèi)生。在我們的日常生活中應(yīng)該勤洗澡，勤換洗衣物，從而避免霉菌的滋生。