選擇穴位

因?yàn)楦忻笆峭飧酗L(fēng)邪的一種疾病，那么選擇拔罐穴位上就要注意，應(yīng)該選擇祛風(fēng)的穴位，肺腧穴位、風(fēng)門(mén)穴以及大椎穴位。

拔罐方式

家庭拔罐的話可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些罐頭瓶，但最好是使用專門(mén)拔罐的罐為佳，棉球蘸取少量酒精點(diǎn)燃，放進(jìn)罐中兩秒鐘取出來(lái)快速扣在穴位上。

拔罐時(shí)間

拔罐的時(shí)間是有要求的，一般每次拔罐十到十五分鐘就可以了，早晚各一次，一般三天治愈。

注意拔罐室內(nèi)溫度

拔罐不可能全身穿著衣服，穴位的位置要露出來(lái)，那么在拔罐的時(shí)候溫度就要調(diào)節(jié)好，千萬(wàn)不要再次著涼。另外拔罐之后要喝一杯溫?zé)岬拈_(kāi)水，能夠有效的驅(qū)除體內(nèi)寒氣。