女生的嘴都是比較饞的，有很多女性總是抑制不住想要吃零食，在晚上的時候吃過多的零食很容易長胖，但是又抑制不住自己的想法，總想要找一些晚上能夠吃的零食。適合女生晚上吃的零食到底有哪些？

芒果干

芒果是屬于熱帶水果，吃起來味道偏甜非常的好吃，在晚上的時候如果想要吃零食也可以嘗試一下吃芒果干。芒果干本來味道就非常的好，再加上其營養(yǎng)成分非常的豐富，能夠讓女性達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，這樣看來芒果干的好處還是比較多的，相比于吃一些油炸食物來說，吃芒果干要好的多。

在追劇的時候能夠一邊捧著芒果干一邊觀察劇情，這是一件多么美好的事情啊，相信每一個女生都是無法拒絕的，尤其是在晚上的時候，芒果干還是非常合適的。

蔓越莓

草莓味道酸酸甜甜十分的好吃，而蔓越莓則是草莓的高級版本，由于是從國外進口，所以價格稍貴，但是卻又是很多女生的心頭愛蔓越莓吃了對女性的幫助有很多，比如說能夠暖宮，可以調(diào)養(yǎng)部分女性的身體不舒適癥狀，讓女性原本的月經(jīng)不調(diào)情況得以改善，還能夠幫助女性的新陳代謝。

好處如此多的蔓越莓吃起來卻又是非常解饞的，能夠讓人吃了之后還想要再吃幾塊，在晚上實在忍不住的情況下，不妨選擇多吃幾顆蔓越莓。

麻辣牛肉干

牛肉干也是一道非常美味的小零食，在各個地區(qū)都是非常流行的。由于麻辣牛肉干的制作過程并不是非常的繁瑣，因此也可以自己在家制作，如若平時不大喜歡吃麻辣味的食物，也可以直接購買牛肉干。

晚上應(yīng)該要吃一些熱量偏低，但是營養(yǎng)價值非常豐富的零食才是對身體非常有好處的，牛肉干所富含的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，但是其熱量又非常低，比較適合在晚上服用，即使是到了9:00之后再來吃也完全不用擔(dān)心，長胖更主要的是幾乎沒有幾個女生能夠拒絕得了牛肉干。這道小零食也是不容錯過的。