夏天人們普遍都比較喜歡喝涼茶，夏天是感冒上火高發(fā)期，菊花清熱降火，大棗大家都很熟悉，補(bǔ)血養(yǎng)顏功效特別好，特別適合女性朋友們食用，而枸杞，有人說吃枸杞對長頭發(fā)也有一定的療效，不管怎么說，這三種食材夏天喝著效果特別好，下面小編帶大家一起來了解一下關(guān)于枸杞大棗菊花泡茶的功效有哪些，一起來看看。

枸杞屬于中性帶溫?zé)?，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比較好，不容易上火，而紅棗和枸杞泡在一起是滋補(bǔ)身體作用更好，枸杞和紅棗菊花三者泡到一起可以喝的。

紅棗枸杞菊花茶是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的，其功效與作用肯定是與這些分不開的，那么紅棗枸杞菊花茶的功效與作用具體如下：

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用一：

有很好的滋補(bǔ)作用，補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥、養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力作用。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用二：

降壓、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用三：

提高皮膚吸收氧分的能力，具有美容美白功效。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用四：

安眠、鎮(zhèn)靜、利于睡眠的功效。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用五：

具有保護(hù)眼疲勞、明目的功效。

以上便是關(guān)于枸杞子大棗菊花泡水的簡單介紹。專家指出，經(jīng)常喝枸杞子大棗菊花茶可以有效的降低血脂、降血壓等，有助于清肝瀉火。盡管枸杞子大棗菊花茶的功效卓著，但是在飲用的時(shí)候還是應(yīng)該要適量，不宜過度。