風濕是很多人都有的一種疾病，雖然它不是非常的嚴重，但是也會給人的身體帶來不適，特別是在下雨的時候，會更加的疼痛，而風濕手臂疼更加嚴重，經常做事都不方便，那么如何緩解風濕手臂疼呢?有什么好辦法嗎？

風濕病的治療方法：

早查早治，雖然本病的致殘較高，但患有關節(jié)腫痛的病人只要對本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發(fā)展，減少致殘率，甚至治愈。

生姜加蔥敷，取鮮生姜、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷于患處，每48小時更換1次。

適當鍛煉，經常參加體育鍛煉或生產勞動，強健體魄，提高防御風寒濕邪、侵襲的能力。經常鍛煉可以提高防御風寒濕邪、侵襲的能力。

注意勞逸結合，過度勞累，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結合，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的

合理飲食，合理飲食不能治療風濕性關節(jié)炎，但可減輕癥狀。如果某種食物導致你的病情惡化，比如關節(jié)“紅、腫、熱、痛”，先停止食用，觀察癥狀是否緩解。

過一段時間再吃這種食物，觀察癥狀是否加重。一旦確定某種食物會加重癥狀，少吃為妙。少吃動物油脂，動物油脂提取自動物脂肪，化學成分為飽和脂肪酸，可以增加身體炎癥反應，對類風濕患者百害而無益。多吃蔬菜：能改善動脈功能、減少心血管事件風險。

遇到濕氣重的梅雨時節(jié)，或者春季，廣州空氣的濕氣會非常重，你還可以借助除濕機的幫助?？傊鄬Ω稍锏沫h(huán)境無論對人體還是食物都更有利。還有，很多人有鍛煉身體的好習慣，但對風濕患者來說，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運動。

以上就是緩解風濕手臂疼的解決辦法，吐客養(yǎng)生提醒你，注意休息，風濕才會更好的恢復。