產后緩解宮縮疼痛是可以用暖宮貼的，只是不能食用止痛藥。因為止痛藥還有很大的副作用，容易對處于月子期間的產婦造成很大的傷害，所以我們一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，如果宮縮的話，還可以使用熱水敷在肚子上，緩解疼痛。

在臨近分娩期的時候，孕婦會進行規(guī)律的宮縮，而且當出現(xiàn)規(guī)律宮縮的時候，也就代表著女性馬上要臨產了。當出現(xiàn)宮縮的時候，腹部會有一陣的發(fā)緊，包括小腹部也會出現(xiàn)疼痛感，而且這種疼痛感會越來越強，并且持續(xù)的時間也會越來越短。

我們都知道小寶貝如果想要順利的從準媽媽的腹部中出來的話，是需要進行不斷努力的，通過子宮下段以及子宮鏡和陰道還有盆底軟組織這些彎曲的管道，努力的擠壓出來，那么宮縮在這里起到的作用是什么呢？我們一起了解一下。

小寶貝如果想要順利的分娩出來，只有當宮口打開的時候才可以，對于初產婦而言，宮口打開的速度會比較慢，但是對于經產婦來說，宮口打開的速度會比較快一些，一般是要6-7個小時就可以了。

所以在這個時候宮口如果想要打開就要宮縮來幫助完成，宮頸口處的子宮肌肉以及纖維需要通過宮縮來進行拉長和撕裂，從而孕婦會感受到一定的疼痛感，不過也是為了能夠讓小寶寶順利通過。等到宮口打開之后，小寶貝就會不斷的努力進入到腸道中相，對于而言產道是比較狹窄的，所以小寶貝的頭部也會在不斷的進行旋轉，借助重力一點點的往下降。

不過僅憑自己一個人的力量，這很難從狹窄的產道中出來的，所以在這個時候宮縮就顯得尤為重要。子宮來幫助使出更大的力氣來進行收縮，推動小寶寶向外面走，而且在這個過程中，準媽媽疼痛感也會比開宮口的時候更加的明顯。

以上就是緩解宮縮可以用暖宮貼的說法，吐客養(yǎng)生提醒您，不要隨意食用止痛藥。