生育年齡，想要生一個高智商的健康寶寶，其實父母的生育年齡至關(guān)重要，尤其是母親生育孩子，最好是在24到28周歲左右，這個時候生育的寶寶智商相對來說是比較高的，可以說是絕佳的生育時期，但是年齡過小或者是年齡過大生育的寶寶，往往智商都不夠高。

準(zhǔn)媽媽的心理狀況，準(zhǔn)媽媽在懷孕之后千萬不要精神過于緊張或者是過于焦慮，這個時候準(zhǔn)媽媽的心理狀況其實直接影響著肚子里面寶寶智商的發(fā)育，如果準(zhǔn)媽媽懷孕的時候，情緒特別的不穩(wěn)定，那么孩子在準(zhǔn)媽媽的肚子里面，智力的發(fā)育也會受到不同程度的影響。

懷孕準(zhǔn)媽媽不能吸煙酗酒，有一些吸煙比較多的女性在懷孕之后生孩子，往往生出的孩子智力明顯的要比不吸煙的低很多，甚至有一些由于在懷孕期間嚴(yán)重的吸煙酗酒還會出現(xiàn)胎兒的發(fā)育畸形或者是一些先天性的胎兒中毒現(xiàn)象。

準(zhǔn)媽媽懷孕的時候一定不要偏食，有一些女性在懷孕之后，往往還會出現(xiàn)偏食比較嚴(yán)重的情況，如果孕婦在懷孕期間營養(yǎng)攝入不能夠均衡，那么對肚子里胎兒的發(fā)育以及智力影響也是比較嚴(yán)重的，所以孕婦在懷孕期間應(yīng)該克服挑食偏食的毛病。

適當(dāng)?shù)奶ソ?，一般來說胎兒在肚子里面三個月左右的時候就有了感覺，而等到四個月的時候?qū)ν饨绲穆曇羝鋵嵱辛艘欢ǖ母兄?，那么這個時候想要促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些胎教。

多讀一些彩色的圖書，小孩子在一歲以內(nèi)的嬰兒對于一些顏色比較鮮艷的彩色圖書有著很大的好奇心，當(dāng)然這種圖書多給孩子看一看，其實也是非常好的一種提高孩子智力的手段。

多運動多鍛煉，其實想要開發(fā)孩子的智力運動也是必不可少的，一定要讓孩子從小養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣，這樣有利于智商的提高，每天最起碼堅持半個小時跑步或者是多出去做健美操之類的，這樣對于孩子的腦力開發(fā)非常的有幫助。

吃母乳長大，現(xiàn)在雖然很多年輕的媽媽為了工作或者是身體恢復(fù)等方面不同的因素，而不太喜歡讓孩子吃母乳，但是經(jīng)過專門的兒童專家研究發(fā)現(xiàn)，孩子如果從小吃母乳長大，非常的有利于兒童智商的開發(fā)，相比較來說，要比吃奶粉長大的孩子更加的聰明。