尋找具有雙胞胎基因的伴侶

一般而言，雙胞胎的遺傳性是比較大的，自己家族中有雙胞胎的兄弟姐妹，自己相對(duì)常人而言，自然生雙胞胎的機(jī)率要大的多。

調(diào)節(jié)自己的飲食

在自己備孕的階段，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，多食用奶制品，山藥等可以促進(jìn)懷雙胞胎的食物。

適量的服用促排卵藥物

這里需要強(qiáng)調(diào)的是，自己不可以隨便服用促排卵的藥物，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，這也是可以適量提高懷雙胞胎的機(jī)率

服用葉酸

醫(yī)學(xué)上有專門的實(shí)驗(yàn)證明，適量的服用葉酸可以提高女人懷雙胞胎的機(jī)率。具體原因不得而知，所以也可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)增加葉酸的服用量

尋求專業(yè)醫(yī)生的建議

很有朋友在生小孩時(shí)特別想生雙胞胎，這里也可以咨詢相關(guān)醫(yī)生的建議，然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，這樣也可以提高懷雙胞胎的機(jī)率。

特別提示

該指南僅供參考，具體用藥詳訊醫(yī)生。