孕婦平躺。在一個(gè)安靜的室內(nèi)環(huán)境，孕婦先找一個(gè)舒適的地方例如床上或沙發(fā)，平躺下來(lái)。因?yàn)槠教傻臅r(shí)候，胎心離腹壁更近，胎心音也就更容易被聽(tīng)見(jiàn)。

涂抹耦合劑。為了使探頭與皮膚緊密接觸，要在孕婦的肚皮上涂抹耦合劑，例如水或者油，因?yàn)樗麄兛梢詳D出皮膚中的空氣。

安裝胎心儀。初次使用的時(shí)候，先把電池蓋子打開(kāi)，將胎心裝進(jìn)去。然后將耳機(jī)插到插孔里，或者直接收聽(tīng)也行。

尋找胎心。參考胎心檢查時(shí)醫(yī)生放探頭的位置，將探頭放在腹壁上，要稍微用一點(diǎn)點(diǎn)的力，不能只是輕輕地貼在肚皮上。

讀取數(shù)值。聽(tīng)到寶寶的胎心音后先靜止一段時(shí)間，讓探頭能接受到連續(xù)且穩(wěn)定的胎心信號(hào)，保證測(cè)出來(lái)的數(shù)字較為準(zhǔn)確。正常情況下，一分鐘的心跳次數(shù)在120-160次。