隨著孩子慢慢長大，很多家長們發(fā)現(xiàn)孩子在做事情或者學習的過程中不能集中注意力，其實引起這種情況的原因有很多種，作為家長們應該找到真正的原因，從而幫助寶寶好好培養(yǎng)專注力，那么究竟怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？

1、首先要找到原因，如果是因為孩子是因為年齡比較小，不能專注，遇到這種情況，家長們能做的就是等，要是家長們等不及的話那就是家長們的錯誤了，在培養(yǎng)孩子專注力的時候，要遵循孩子的成長法則，不能揠苗助長，否則會起到反作用。

2、當孩子在做某一件事情的，家長們應該給寶寶制造一個比較安靜舒適的環(huán)境，盡量少出現(xiàn)刺激的事物，如果是玩玩具，給孩子留一個兩個就可以了，不要給孩子放很多，這樣也是可以鍛煉孩子注意力的。

3、當孩子專心做某一件事情的時候，家長們盡量少打擾孩子，如果孩子無法獨立完成學習等，家長們可以在一旁陪伴，協(xié)助孩子完成，但是不能過多的給與幫助。

4、很多家長喜歡過高的要求孩子，一次性提出非常多的要求，這是不對的，對于孩子要根據(jù)自己家孩子情況對孩子提要求，注意語言簡單明了，讓孩子容易理解和記住，切記一次性提過多的要求。

5、從小培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活，尤其是睡眠，有些孩子注意力不集中可能是因為睡眠不好造成的，家長們應該安排好孩子的生活作息，讓孩子的生活有張有弛，這樣才能注意力集中。

另外還要注意孩子平時的鍛煉，如果運動量少或者平時不怎么運動的話，往往會造成孩子動作笨拙，注意力不集中，而解決的最有效的辦法就是多運動。