小寒二字中，寒字讓人們認(rèn)為是非常寒冷，所以在人們的認(rèn)知中，小寒是一個(gè)十分寒冷的節(jié)氣，而在小寒也有著一些傳統(tǒng)的習(xí)俗，那小寒節(jié)氣有什么習(xí)俗呢？

1、吃臘八粥：小寒節(jié)氣中有一項(xiàng)重要的民俗就是吃“臘八粥”。臘八粥用多種食材制作而成，這些食材大多都有補(bǔ)氣養(yǎng)血、驅(qū)寒強(qiáng)身、生津止渴的功效。小寒之后不久的臘八節(jié)也是要喝臘八粥的，在寒冷的冬天，喝上一碗熱氣騰騰的臘八粥，既可以滿足自己的口腹之欲，又可以驅(qū)趕寒意，是一件十分幸福的事。

2、吃黃芽菜：據(jù)《津門雜記》記載，天津地區(qū)舊時(shí)有小寒吃黃芽菜的習(xí)俗。黃芽菜是天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。在以前冬天的時(shí)候，人們可以吃的蔬菜很少，黃芽菜在一定程度上彌補(bǔ)了冬日蔬菜的匱乏，到了現(xiàn)在，即使是在冬天，人們也能吃到許多新鮮的蔬菜了。

3、吃糯米飯：在廣州，小寒早上有吃糯米飯的習(xí)俗。人們認(rèn)為糯米含有的熱量比大米高，在寒冷的冬天吃可以為自己的身體提供足夠的熱量。

4、畫圖數(shù)九：小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據(jù)說(shuō)早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒，家家時(shí)興用“九九消寒圖”來(lái)避寒養(yǎng)生。從冬至開(kāi)始，每天描一個(gè)筆畫，等到八十一天過(guò)后，這一副九九消寒圖就大功告成了。

以上是關(guān)于小寒節(jié)氣有什么習(xí)俗的內(nèi)容介紹，希望可以幫助到你。