當歸紅棗燉鵪鶉蛋西米糖水,是一道滋補又好吃的養(yǎng)顏保健甜品,做法簡單,下面小編把它的做法分享給大家參考。

工具/材料
鵪鶉蛋100克,西米50克,當歸、紅棗、枸杞、黃氏、土紅糖適量。
把全部的食材準備好。


鵪鶉蛋放置鍋里,加適量的水,蓋上鍋蓋小火煮沸再煮3分鐘左右。


然后撈上來放到冷水盤里泡幾分鐘,再把殼剝掉。



紅棗、枸杞、當歸、黃氏放鍋里加3碗水,蓋上蓋子大火煮沸轉小火。


燉15分鐘左右,把那些滋補食材燉出味來,然后放西米進去用勺子攪拌一下不給粘底。


蓋上蓋子小火煮。

煮到西米差不多變成透明狀,然后放紅糖進去。


再放鵪鶉蛋進去,蓋上蓋子小火燉。


燉到西米全部變成透明狀就可以了。

