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        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        千雁郎

        豬肉皮含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)成分,具有滋陰補(bǔ)虛,清熱利咽等功效,而且肉皮中含有的膠原蛋白成分,對皮膚有特殊的營養(yǎng)功效。把肉皮煮熟后,再與圓蔥青尖椒一起同炒,味道鮮美,營養(yǎng)滋補(bǔ),風(fēng)味獨(dú)特,堪稱美味,下面介紹肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法。

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        工具/材料

        豬肉皮 200克 ,圓蔥 1個 ,青尖椒 1個 。

        蔥,姜,鹽,味精,花椒,八角,五香粉,醋,料酒,醬油,油。

        肉皮收拾清洗干凈,控干水分。鍋里放入水,放入肉皮,花椒,八角,少許鹽,料酒,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢煮。

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        大約煮20分鐘左右的時間,肉皮煮熟后關(guān)火。把煮熟的肉皮晾涼后,用刀切成絲。

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        圓蔥去皮,用水清洗干凈,控干水分,切成絲。

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        青尖椒用水清洗干凈,控干水分,切成片。切好蔥,姜備用。

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        鍋內(nèi)放入油加熱,油熱后放入花椒,蔥,姜爆鍋。放入肉皮翻炒,放入料酒,少許醬油。

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        炒至肉皮變軟,剛下油,放入圓蔥,五香粉(根據(jù)個人喜好的口味掌握),鹽,大火快速翻炒,滴少許醋。

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        圓蔥炒至斷生,放入青尖椒略翻炒一下,放入味精,關(guān)火出勺。

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

        肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法