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        如何制作好吃的秋葵？
        
		
        
			綺思醬
		
        
		
        
		
        
		
        
			
        秋葵作為減肥、養(yǎng)身的佳品，不管是夏天開胃還是夏天減肥，都非常合適。
        如何制作好吃的秋葵？
        秋葵用鹽水泡一泡，用鹽把表面絨毛搓掉，洗凈。
        如何制作好吃的秋葵？
        將洗干凈的秋葵放在一邊備用，蒜拍碎，朝天椒切碎。
        如何制作好吃的秋葵？
        鍋里燒熱水，水燒開后放入一點(diǎn)油和鹽，煮兩到三分鐘后撈出，拿冷水沖洗。
        如何制作好吃的秋葵？
        把秋葵尾部的切除，放入冰箱速凍10分鐘，更加美味哦。
        如何制作好吃的秋葵？
        用耗油、醬油、醋、雞精、蒜泥、朝天椒一起調(diào)成調(diào)味汁。
        如何制作好吃的秋葵？
        取出秋葵，淋上調(diào)味汁。
        如何制作好吃的秋葵？
        鍋中加熱少許的油，將熱油倒在秋葵上，一道養(yǎng)身的秋葵就做好啦。
        如何制作好吃的秋葵？
        
			
		
		
        
	
        
		
        
	
	
        
			
	
        
	
        
			
	
        
		
        
	
	
        
		
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