紅燒草魚段的做法
浮沉未央
草魚做湯沒有鯽魚或大鰱魚頭那樣鮮美,味道一般,只有紅燒才能體現(xiàn)出草魚的肉嫩鮮美。這里小編給大家介紹一下紅燒草魚中段的做法。
工具/材料
草魚中段,蔥、姜、蒜、料酒、紅糖、鹽、生抽、老抽。
青魚一般比較大,整條買一頓根本吃不完,現(xiàn)在菜市場大多數(shù)都可以選擇分段,這里選擇的是青魚中段,在清洗的時(shí)候,一定要將魚肚里黑色的覆膜清洗干凈。
準(zhǔn)備好調(diào)料,蔥、姜片、蒜、料酒。
起油鍋,放入姜蒜煸出香味,要是想吃辣的,可以放點(diǎn)干辣椒。
待油燒到八成熱左右的時(shí)候,將青魚段放入油中煎炸,因?yàn)榍圄~不像鯽魚那么嫩,因此耐得住油煎。
待兩邊煎到些許金黃的時(shí)候,依次放入料酒,老抽,稍微翻個(gè)身讓魚段上色,然后依鍋沿放水。大多數(shù)紅燒選擇的是白糖,這里紅燒選用的紅糖,因?yàn)榧t糖的蔗糖成分更高,最后的收汁更粘稠些。
再接著放點(diǎn)生抽,鹽,放入蔥段,然后蓋上鍋蓋,開始中火燜煮。湯汁開了以后繼續(xù)煮四到五分鐘,因?yàn)榍圄~段較厚,要保證最里面的肉熟透。
肉基本已經(jīng)熟了,然后此時(shí)揭開鍋蓋開大火開始收汁,這個(gè)時(shí)候可以嘗一下咸淡,這個(gè)時(shí)候湯汁較多,嘗的有點(diǎn)淡就可以了,收汁后水分蒸發(fā)了就味道正好。
待湯汁濃厚冒出很多泡沫就說明湯汁要干了,立即關(guān)火,出鍋。撒上蔥花就完成了。雖然前后燉煮有十分鐘,但是不像其他魚類,青魚的肉質(zhì)依然保持鮮嫩,蘸上湯汁夠味道,大家有空也在家中試試吧。
特別提示
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;經(jīng)常食用有抗衰老對腫瘤也有一定的防治作用;草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補(bǔ)。