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        紅燒小黃魚的家常做法是什么?

        勇捷

        小黃魚的含有豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用。而且,它的體內(nèi)含大量的微量元素硒,能有效地防癌。下面就為大家介紹下紅燒小黃魚的家常做法是什么。

        1、準(zhǔn)備好食材,把小黃魚和蔥洗干凈,瀝水,以防在用油煎的時(shí)候會(huì)飛油。

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        2、把蔥切段,生姜切片,蒜拍碎備用,以防在煎魚時(shí)手忙腳亂。

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        3、大火放油,再放入幾?;ń?,可以去腥,還可以讓油有種麻麻的香味。

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        4、油溫上來后,將魚身上撒上薄薄的一層鹽,放入鍋里煎,這樣可以防止魚皮會(huì)粘鍋。

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        5、看煎得兩邊都微黃了,利用旁邊的油,把蔥、姜、蒜都爆香一下。

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        6、加入水,根據(jù)自己口味,加入適量的老抽、醋、糖,這時(shí)候就不用再加鹽了,因?yàn)橐呀?jīng)為魚身擦過鹽了。

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        7、大火燒開再轉(zhuǎn)中火燉,約15分鐘后,漸入味了,湯汁也濃了就可以了。裝盤上桌,可以食用了。

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        注意:處理小黃魚一定要把腹內(nèi)的一層黑皮去除,因?yàn)樗鼘?duì)人體有害,是魚經(jīng)過長(zhǎng)期的污染所以形成。其它的魚也同樣如此。