地瓜亦叫紅薯，營養(yǎng)價(jià)值極其豐富，適量食用可滋補(bǔ)肝腎，助肌體恢復(fù)、有益于心臟、增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)性欲，延緩衰老等。地瓜的做法有很多種，下面就來分享一種常見的烤地瓜做法。

1、準(zhǔn)備好兩只新鮮優(yōu)質(zhì)的紅薯，洗凈備用。

2、用廚房紙巾將紅薯包裹好，包紙巾可以防止烤制中紅薯體內(nèi)蒸發(fā)太多水分。

3、放入微波爐，轉(zhuǎn)高火檔烤制，十五分鐘后即可食用。

以上就是關(guān)于地瓜有哪些做法的全部內(nèi)容。