骨頭湯是日常生活中常見的一種湯品，其營養(yǎng)價值很高，具有一定健脾開胃、滋陰養(yǎng)顏、強身健體的作用，因此很多人會在家自己熬骨頭湯，但是骨頭湯怎么熬成白色呢？

1、冷水下鍋。在熬制骨頭湯的時候最好是用冷水下鍋煮，因為用熱水開煮的話，骨頭表面肉的蛋白質容易快速凝固，從而會使其表面的蛋白質不能滲透到骨頭里，可能會導致骨頭湯熬不白的現(xiàn)象發(fā)生。

2、先焯水。在煮骨頭湯之前建議把骨頭進行焯水，因為焯水可以去掉骨頭表面的血沫，從而可以避免骨頭在熬成湯時顏色被事先污染，可以讓熬制的骨頭湯更加奶白。

3、定時翻動。很多人以為骨頭一旦放入了鍋里就不需要再管，其實不然，在骨頭湯熬制的時候定時翻動一下骨頭，可以幫助促進骨頭中的油脂和脂肪快速溶解，從而使骨頭湯更容易被熬成白色。

4、先過油炒。通常情況下骨頭中的油、結締蛋白和脂肪酸等是不具有親水性的，在高溫的條件下過油炒會分散成細小的油滴懸浮在骨頭湯表面，使骨頭湯呈現(xiàn)出乳白色狀，這時再熬成骨頭湯就可以很大程度上將骨頭湯熬白。

5、加大火候。要想骨頭湯被熬白，只有保證將骨頭中的蛋白質、脂肪、骨頭油等物質能在高溫條件下煮制，使其慢慢轉化成了乳白色，若火候太小達不到其分散要求時，是不能形成白色液汁的，所以要想骨頭湯被熬白還需加大煮制魚湯的火候。

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