眾所周知，慈姑是一種藥食兩用的食物，是一種黃白色或者是白色球莖的果實，也是福建連城的主要特產(chǎn)。那么慈姑挑選方法是什么呢？

1、形狀：挑選慈姑的時候一定要注意挑選那些形狀完整，有關(guān)澤圓潤的，看起來結(jié)實沒有裂開或缺損。

2、紋路：從紋路上看要清晰的，如果紋路有皺縮紋的，就不要挑選了，一般都是放了比較久或老了的，吃起來會比較苦澀。

3、表面：再次要看表面有沒有變色的，快根有沒有腐爛的，一般新鮮的慈姑都是表面沒有變色，沒有腐爛的快根。

以上就是慈姑挑選方法是什么的介紹了，希望對朋友們有所幫助。