紅豆是一種非常好吃而且有營(yíng)養(yǎng)的食材，常見(jiàn)的做法就是用來(lái)熬湯了。特別是夏天多喝紅豆湯非常有好處，因?yàn)榧t豆湯有很好的利水祛濕消腫的功效，尤其女人常喝是非常有好處的。但是紅豆怎么快速煮爛呢？

1、把買(mǎi)回來(lái)的紅豆全部洗干凈，然后加入沒(méi)過(guò)紅豆的清水浸泡30分鐘，讓紅豆充分吸收水分。浸泡半個(gè)小時(shí)之后，我們把紅豆分成小份，分別裝到密封袋中，放入冰箱冷凍室。

2、需要煮的時(shí)候取出來(lái)，加水大火燒開(kāi)，繼續(xù)煮3分鐘左右即可關(guān)火，蓋著蓋子燜至湯汁冷卻，紅豆就已經(jīng)熟爛了。

3、這是因?yàn)榧t豆浸泡半個(gè)小時(shí)之后吸收了水分，然后又經(jīng)過(guò)冷凍，使紅豆中的水分膨脹，從而使紅豆的外殼裂開(kāi)，這樣煮的時(shí)候就很容易煮熟爛了。而且營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)流失，能節(jié)省大量時(shí)間和資源。

以后忘記提前浸泡的情況下可以試一下這個(gè)做法。也可以把買(mǎi)回來(lái)的紅豆這樣處理好，放到冰箱冷凍，以后煮的時(shí)候隨吃隨煮，非常的方便快速。