龍利魚(yú)怎么煎才能不碎
海燕氏
龍利魚(yú)的肉質(zhì)非常的細(xì)嫩,吃法也非常的百搭,無(wú)論是清蒸還是香煎都是非常合適的,很多人在煎龍利魚(yú)的時(shí)候常常會(huì)把魚(yú)煎碎,那么龍利魚(yú)怎么煎才能不碎呢?
1、鍋底茶一層姜汁:在煎龍利魚(yú)前可以用鮮姜在鍋底涂上一層姜汁,然后放油,待油熱后,再將魚(yú)放進(jìn)去煎。這樣j煎出來(lái)的龍利魚(yú)不僅就不會(huì)歲而且不會(huì)粘鍋。
2、擦干后再入鍋煎:龍利魚(yú)在如果前一定要先用廚房紙吸干水分,另外鍋和油都要夠熱,這樣就能確保龍利魚(yú)剪出來(lái)不會(huì)碎。
3、文火慢煎:龍利魚(yú)剛下鍋,盡量少翻動(dòng)。魚(yú)肉的纖維結(jié)構(gòu)不緊密,文火慢煎魚(yú)塊3-5分鐘,煎至金黃色,小心翻動(dòng)魚(yú)塊,這樣才能保證魚(yú)塊完整。
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