大寒在歲終，冬去春來，大寒一過，又開始新的一個輪回。在我國一些地方，每到大寒至立春這段時間，有很多重要的民俗。那么大寒吃什么食物呢？

1、八寶飯：民間有大寒節(jié)氣吃糯米的說法，因為糯米能夠補養(yǎng)人體正氣，起到御寒、養(yǎng)胃、滋補的作用，而糯米制作的食品最典型的就是八寶飯。

2、年糕：大寒吃“消寒糕”的習(xí)俗在北京由來已久，食用后全身感覺暖和。

3、雞湯：大寒已是農(nóng)歷四九前后，傳統(tǒng)的一九一只雞食俗仍被不少市民家庭所推崇，熬制雞湯時應(yīng)該選用砂鍋，先開大火燒煮10分鐘，后調(diào)小火慢煮。

4、糯米飯：小寒大寒早上吃糯米飯驅(qū)寒是傳統(tǒng)習(xí)俗，加之糯米飯寓意溫暖，從年頭到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。

5、八寶粥：大寒這天人們還會熬制傳統(tǒng)八寶粥。

以上就是給各位帶來的關(guān)于大寒吃什么食物的全部內(nèi)容了。