豆皮是生活中常見的食物，很多人都知道豆制品營養(yǎng)價(jià)值豐富，但是又擔(dān)心在減肥期間吃豆皮會(huì)長胖，那么吃豆皮會(huì)長胖嗎？

1、吃豆皮會(huì)不會(huì)發(fā)胖這個(gè)問題要取決于豆皮的制作方式，如果是相對(duì)清淡的食用方法就不用擔(dān)心長胖。

2、豆腐皮黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風(fēng)味獨(dú)特，是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養(yǎng)食品，這對(duì)我們健康是非常有幫助的，可以很好的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康哦。豆制品可以吃，但是不要超過2兩，同時(shí)主食可以免除。

以上就是給各位帶來的關(guān)于吃豆皮是否會(huì)長胖的全部內(nèi)容了。