掛面因其做法簡(jiǎn)單、口味百搭、價(jià)格低廉、易于貯藏成為國(guó)人喜愛(ài)的食物，很多人的家里都會(huì)常備掛面，那么用清水煮掛面熱量高嗎？

1、清水煮掛面熱量不高。

2、掛面是由精致小麥粉加水制作而成的，干掛面的熱量是每一百克353大卡，清水煮掛面由于煮的過(guò)程中面條吸收了水分，單位熱量會(huì)低50%—60%，每一百克熱量為110大卡左右，脂肪含量低每一百克為2.7g，相對(duì)于其它主食類來(lái)說(shuō)熱量并不是太高，且合理適量攝入碳水化合物可以為身體、大腦提高能量，有助于維持身體健康。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于用清水煮掛面熱量是否高的全部?jī)?nèi)容了。