并不是所有的人都了解過衛(wèi)生棉條的使用方法，有的女性在第一次接觸衛(wèi)生棉條的時候，會不知道如何使用才是正確的，那么下面我們來詳細介紹一下，關(guān)于導管式衛(wèi)生棉條的使用方法和步驟。

首先，請洗凈雙手?。?！這點非常重要。手不一定會直接接觸到你的私密處，但為了你嬌嫩的身體，請多洗一會兒，保證清潔。

拿出一個導管式棉條，檢查包裝是否完整，完整的話把外包裝拆開來。

注意檢查繩子，輕輕拉一拉繩子，確保繩子連在棉條上、不會被扯下來。

接下來，請保持放松的姿勢，可以單腿蹬在馬桶圈上或者坐在馬桶圈上；一般初學者如果可以，躺在床上雙腿分開類似于電視劇中生娃的那種姿勢就最好。

接著你需要溫柔地把陰唇分開，找到正確的位置（洞口），慢慢來不用急。
然后握住棉條的中間的握把處，將導管朝上置入陰道口，直到手指碰觸到身體，或是感覺到阻力為止。
再把底部的小管子往上完全推入，讓棉芯進到你的體內(nèi)。
最后扔掉導管（外管和內(nèi)管），看見部分拉線留在陰道口外面。

棉條推入到體內(nèi)正確的位置時，你不會感覺到它的存在，但是你在放入棉條之后如果感到不適，那可能是是因為棉條沒有被放在對的位置，這時，你可以將棉條輕輕地再往里推，或是把它拿出來另外換一個。

更換的時候，輕輕地往外拉拉出線，把導管從陰道口取下來。

注意：衛(wèi)生棉條最多不超過8 小時，最好是4~6小時更換一次，如果棉條在體內(nèi)放置太久，子宮內(nèi)膜因為衛(wèi)生棉條的吸收而干裂，而導致陰道內(nèi)一種金黃色葡萄球菌進入血液循環(huán)系統(tǒng)，產(chǎn)生喉嚨痛、發(fā)燒、關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、血壓下降的癥狀，嚴重者甚至休克。