怎么能持久不射呢?男性朋友們總是希望自己能夠再持久一些，本文就為大家介紹了怎么能持久不射，希望能對(duì)大家產(chǎn)生幫助。

行房前適當(dāng)飲酒，我們都知道酒精麻醉效果會(huì)麻痹我們的身體，行房前喝酒，會(huì)讓我們的身體感官系統(tǒng)的敏感程度大大下降，這樣就可以達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的目的了，但是注意不要喝太多哦，喝太多反而會(huì)傷身，適量就好。

行房前一定要將尿液排除干凈，如果我們憋著尿行房，會(huì)刺激我們的大腦，我們大腦就會(huì)對(duì)身體下達(dá)快速結(jié)束行房，盡快排尿的指令，這無(wú)疑會(huì)縮短我們的時(shí)間，所以一定記得將尿液排干凈哦。

我們也使用兩個(gè)甚至三個(gè)避孕套的方式來(lái)減少生殖器的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，最好還是使用為妙。而且，如果一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)避孕套，避孕的同時(shí)還可以有效的較少磨擦對(duì)生殖器的刺激，延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。

行房的時(shí)候可以適當(dāng)分心，這樣，男性的持續(xù)時(shí)間就會(huì)更久。當(dāng)然，分心也要講究技巧，可以想一想工作上、生活中的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動(dòng)作的頻率和力度。

性房前我們可以準(zhǔn)備一盆熱水，用來(lái)泡腳，泡腳會(huì)讓我們的身體血液循環(huán)速度加快，同時(shí)延長(zhǎng)我們的時(shí)間，小伙伴們可以試一試哦，有意外驚喜。

注意調(diào)整我們的日常作息，不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多利用空閑時(shí)間進(jìn)行健身，如果我們長(zhǎng)時(shí)間維持一種不好的作息習(xí)慣，那么我們的身體會(huì)處于一種虛弱的狀態(tài)，那么我們想延長(zhǎng)時(shí)間那基本是不可能了，所以一個(gè)健康強(qiáng)健的身體，才是延長(zhǎng)時(shí)間的基本條件。

在纏綿過(guò)后，最好轉(zhuǎn)換一下大戰(zhàn)地點(diǎn)，如客廳、浴室、廚房等，因?yàn)樾迈r的環(huán)境絕對(duì)能刺激起男性再度沖刺的欲望，可更快抬起頭來(lái)。希望以上小方法對(duì)你有幫助。