在公園里我們經(jīng)常能看到紫葉李，紫葉李雖然結(jié)果結(jié)的比較少，但是也是會結(jié)果的，而且紫葉李的果子其實是可以吃的。那么下面小編就來跟大家說一說紫葉李果子的好處。

簡要回答

紫葉李的果實含有比較豐富的礦物質(zhì)和維生素，具有一定的促進(jìn)腸胃消化和潤腸通便的作用，具有補中益氣、潤腸通便、止渴、養(yǎng)陰生津等等功效。

詳細(xì)內(nèi)容

紫葉李也叫做櫻桃李，是一種比較有名的觀賞的樹種，它的葉子常年呈現(xiàn)出紫色，果實的顏色也是比較深的，它不但有觀賞的作用，其實也有一定的食療的功效。

紫葉李的果實含有比較豐富的礦物質(zhì)和維生素，具有一定的促進(jìn)腸胃消化和潤腸通便的作用，在養(yǎng)陰生津，補中益氣方面也能發(fā)揮一定的效果。

紫葉李果實中含有豐富的糖分、微量蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、煙酸、鈣、鐵、磷、天門冬素、谷酰胺、蘇氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、絲氨酸、維生素c、維生素b1、維生素b2、脂肪、等等物質(zhì)在里面。它具有補中益氣、潤腸通便、止渴、養(yǎng)陰生津等等功效。特別是針對于心悸氣短、閉經(jīng)、便秘、瘀血腫痛、面黃肌瘦等等癥狀的患者是適合食用的。

但是在紫葉李沒有成熟的時候是不能食用的，不然會造成身體不適應(yīng)。一次食用的量也不要過多，不然會引起脾胃算是、虛熱腦脹的癥狀出現(xiàn)。它不能和雀肉、鴨肉、鴨蛋、雞蛋一起食用，不然損壞身體的五臟，也不能和鹿肉、麋肉一起食用，不然也會造成身體不適應(yīng)的情況出現(xiàn)。