夢(mèng)魘是什么意思?
馳海子
在各種網(wǎng)絡(luò)小說或者網(wǎng)絡(luò)聊天當(dāng)中,經(jīng)常會(huì)看到夢(mèng)魘這個(gè)概念,究竟這個(gè)夢(mèng)魘是一種生理現(xiàn)象還是心理壓力過大而產(chǎn)生的幻覺?下面讓我們一起去了解吧。
簡(jiǎn)要回答
夢(mèng)魘是指人在睡眠過程中,做一種心理感到很壓抑而且呼吸非常困難的夢(mèng),也用來形容某件非常令人覺得可怕的事。
詳細(xì)內(nèi)容
夢(mèng)魘是臨床比較常見的一種現(xiàn)象,多數(shù)和生活、工作中壓力較大,以及生活節(jié)奏過快或者腦力、體力勞動(dòng)等導(dǎo)致的過度疲勞、身體透支有關(guān),情緒過度焦慮等也有一定關(guān)系。
在睡眠的過程中,大腦細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間不能得到很好的休息,有可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘或者做噩夢(mèng)。如果睡眠的姿勢(shì)不正確、總是趴著睡覺或者左側(cè)臥位,心臟部位受壓導(dǎo)致呼吸困難,也可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘癥狀,要合理的安排飲食、運(yùn)動(dòng),不要過度的疲勞。
唐 韓愈 《陪杜侍御游湘西兩寺獨(dú)宿有題一首因獻(xiàn)楊常侍》:“猶疑在波濤,怵惕夢(mèng)成魘?!?/p>
明 屠隆 《曇花記·禮佛求禳》:“清閨夢(mèng)魘,曉黛愁蛾斂,漸香肌疲損腰纖?!?/p>
清 蒲松齡 《聊齋志異·續(xù)黃粱》:“正悲號(hào)間,聞?dòng)握吆粼唬骸謮?mèng)魘耶?’豁然而寤?!?茅盾 《子夜》一:“一切夢(mèng)魘似的都市的精怪,毫無憐憫地壓到 吳老太爺 朽弱的心靈上?!?/p>