炎熱夏天，空調(diào)成了我們解暑的“神器”，那么晚上睡覺的時候開空調(diào)好不好呢？小編給大家說說，一起來了解了解吧！

晚上開空調(diào)是不太好的，晚上的時候，身體處于放松狀態(tài)，身體毛孔需要休息，因此也處于松弛狀態(tài)，如果晚上睡覺開空調(diào)的話，會比較容易受寒感冒。

晚上睡覺開著空調(diào)，容易使房間變得干燥，從而吸收了水分，使皮膚也變得干燥。

空調(diào)開久了會散發(fā)不好的氣體，長期呼吸在這種干燥的環(huán)境下容易引起鼻炎這類的疾病。

如果晚上一定要開空調(diào)睡覺的話，可以在房間里放一盆清水，或者使用加濕器，這樣室內(nèi)就不會那么干燥啦！