在线观看欧美gv视频网站,忘忧草影视WWW在线播放动漫,国产精品国产精品国产专区,亚洲欧美在线中文理论

      

        

        • <small id="2btsb"><kbd id="2btsb"></kbd></small>
        <td id="2btsb"></td>
        

        
	
        
		
		
	
        

        


        

        

        




        
	
	
	
        
		
        老寒腿只是因?yàn)楹畣幔?/h1>
		
        
			寶畫
		
        
		
        
		
        
		
        
			
        經(jīng)常聽人說，“老寒腿”比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)，只要開始隱隱作痛，就是天氣轉(zhuǎn)涼或要下雨了；天冷不穿秋褲，被凍出了“老寒腿”。那么，“老寒腿”真的是凍出來的嗎？為何一到濕冷天氣，“老寒腿”就疼痛難熬？怎么預(yù)防“老寒腿”呢？
        老寒腿只是因?yàn)楹畣幔?></p><h2>簡要答案</h2><p>很多人以為，老寒腿是被凍出來的，其實(shí)，寒冷不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的主要原因，關(guān)節(jié)軟骨老化與磨損才是真正原因。</p><h2>詳細(xì)內(nèi)容</h2><p>什么是“老寒腿”？<br>?“老寒腿”一般指膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，主要是由于關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變，使關(guān)節(jié)周圍的韌帶松弛，關(guān)節(jié)滑膜萎縮或增生，分泌的滑液減少或增加，進(jìn)而引起的關(guān)節(jié)活動不便、腫脹、疼痛等癥狀。</p><p style=老寒腿只是因?yàn)楹畣幔?></p><p>“老寒腿”是由什么原因?qū)е碌模?br>很多人以為，老寒腿是被凍出來的，其實(shí)，寒冷不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的主要原因，關(guān)節(jié)軟骨老化與磨損才是真正原因。</p><p style=老寒腿只是因?yàn)楹畣幔?></p><p>為什么一到濕冷天氣，“老寒腿”就容易疼痛？<br>關(guān)節(jié)部位有病變時，這個部位會對寒冷特別敏感，此外，寒冷天氣下，由于血管收縮，血液循環(huán)不暢，會引起骨性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)，加劇關(guān)節(jié)疼痛。但目前，也沒有確切證據(jù)表明寒冷是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)因素。</p><p style=老寒腿只是因?yàn)楹畣幔?></p><p>哪些群體容易患上“老寒腿”？<br>1.中老年人。中老年為“老寒腿”的主要患病人群。<br>2.肥胖人群。肥胖人群體重超負(fù)荷，容易增加身體各關(guān)節(jié)的壓力，加劇磨損，同時肥胖會引起體內(nèi)脂質(zhì)代謝、炎癥代謝等異?；钴S，加速膝骨關(guān)節(jié)炎。<br>3.年輕時是運(yùn)動員、重體力勞動者、模特等。這類人群由于職業(yè)原因，膝關(guān)節(jié)磨損多、損傷大，因而更容易患病。<br>4.年輕時膝關(guān)節(jié)受過傷的人群。膝關(guān)節(jié)受傷會直接影響到軟骨和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定，提早產(chǎn)生磨損，因而可能提前骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病時間。</p><p style=老寒腿只是因?yàn)楹畣幔?></p><p>如何預(yù)防“老寒腿”？<br>1.控制體重，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)受傷。<br>2.注意腿部保暖，避免腿部直接被冷風(fēng)吹。<br>3.加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)運(yùn)動。久坐或久立的人，應(yīng)多活動腿和腰部，以加強(qiáng)血液循環(huán)。關(guān)節(jié)已有不適感的人群，不要選擇“負(fù)重”的運(yùn)動，如爬山、爬樓梯、蹲起等。</p><p style=老寒腿只是因?yàn)楹畣幔?></p>
			
		<div   id=關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 磨損
        
		
        
	
		
        
	
	
        
			
	
        
	
        
			
	
        
		
        
	
	
        
		
        相關(guān)閱讀