在溫飽都成問題的時候，人活著是為了吃飯，而隨著人們生活水平的提高，吃飯是為了活著。接下來，小編就和大家詳細講解一下人可以吃飯嗎？

簡要回答

人是鐵飯是鋼，人是需要吃飯的，一日三餐不能少，人們吃飯是為了補充能量和營養(yǎng)哦。

詳細內(nèi)容

需要吃飯
人們活著是需要消耗能量的，而能量的獲得必須通過食物獲取，所以人們當(dāng)然需要吃飯啦。

人是鐵飯是鋼
中國有一句話是這么說的“人是鐵飯是鋼”，如果沒有吃飯的話，整個人就會沒有力氣哦。

一日三餐
如果你實在不想吃飯的話，則至少每天早上、中午和晚上這三餐也要適當(dāng)?shù)爻砸稽c哦，而且一頓都不能少哦。

補充能量
人們吃飯是為了補充能量，如果沒有吃飽飯的話，則干活就會沒有力氣哦。

補充營養(yǎng)
米飯中含有很多的營養(yǎng)成分，因此，人們吃飯可以為身體的活動補充足夠的營養(yǎng)哦。