首先，在周圍的環(huán)境中，找到兩位分別患有風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的患者，這個的判斷方法就是看感冒患者流的鼻涕是清還是黃，如果是清鼻涕就是風(fēng)寒感冒，相反則是風(fēng)熱感冒。

然后選取市面上的新鮮白蘿卜，之接用白水煮，可放一點點鹽，方便患者食用。在患者每天正常進行三餐半小時前服用，不斷觀察患者狀況。

兩位患者經(jīng)過幾天的食用后，兩位患者的感冒均有好轉(zhuǎn)，但是，患風(fēng)熱感冒的患者明顯的情況比患風(fēng)寒感冒的患者情況好，經(jīng)過一系列比較發(fā)現(xiàn)，白水煮蘿卜對風(fēng)熱感冒患者的作用效果更明顯。

雖然，經(jīng)過實驗，白水煮蘿卜對感冒有一定療效，但是，有時候患上流感時，還是建議大家去醫(yī)院看一看。