吃年夜飯的時(shí)候，有一些注意事項(xiàng)，下面就說說吃年夜飯要注意什么。

葷素搭配

吃年夜飯的時(shí)候，魚肉過多，脂肪含量高，對大家的身體不好，所以要適當(dāng)增加素菜、涼拌菜的數(shù)量，達(dá)到葷素搭配，吃著才舒服。

粗細(xì)搭配

年夜飯的時(shí)候，不要把菜品都做成精細(xì)的美食，要粗糧細(xì)糧搭配好，這樣既吃得舒服，又對腸胃有好處。

不要過量飲酒

吃年夜飯的時(shí)候，飲酒要適度，不要過分勸酒，那樣既不文明，又傷害大家的身體，要文明飲酒，根據(jù)自己的情況，多少喝一點(diǎn)就可以了。

人都到齊再吃

吃年夜飯的時(shí)候，講究家庭團(tuán)圓，當(dāng)菜品做好的時(shí)候，一定要全家人都坐下以后再開始吃飯，這樣做，是對做飯人的尊重，同時(shí)家庭氣氛也好。