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        如何運動才能瘦臉 最有效的運動瘦臉方法

        昊昊氏

        v型臉看起來比較顯瘦。下面,我們來看看如何運動才能瘦臉,最有效的運動瘦臉方法吧。

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        吸氣吐氣

        先把嘴巴鼓起來,然后反復(fù)地吸氣和吐氣,每天多做幾次,慢慢地就會使臉瘦下來了。

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        撫摸臉部

        用手指輕輕地?fù)崦槻?,每天做幾次,也可以達到瘦臉的目的。

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        運動臉部脂肪

        用手指把臉上的脂肪輕輕地往上推動,每天做幾次,也會達到瘦臉的目的。

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        敲打顴骨

        用手指輕輕地敲打顴骨,會刺激肌肉,慢慢地就會使臉部瘦下來了。

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